من الأمراض المعروفة و الأكثر انتشارا فيما يخص القولون، هناك الإسهال، الإمساك، و التهاب القولون، و غيرها من الأمراض الشائعة و التي نعلم عنها الشيء الكثير…
لكن للأسف هناك إحدى الأمراض المهمة و التي
تصيب اغلب الناس إن لم نقل جميعهم، لكننا لا نعرف عنها شيئا، و ربما قد يكون هذا
المرض هو السبب الرئيسي في الإصابة بالتهابات حادة في قولون و الإمساك، و أيضا قد
يتسبب في انفجار الأمعاء إن لم يعالج، هذا المرض هو الالتهاب الردبي أو الردب كما
تسمى.
و الردب هي عبارة عن نتوءات تظهر و أكياس
صغيرة تظهر ناتئة من جدار القولون، هذه الأكياس تصبح مع مرور الوقت مليئة بفضلات
الإنسان، و قد تبقى هذه الفضلات في هذه الأكياس المسماة بالردب لسنوات طويلة جدا،
مسببة الإمساك و انتفاخ البطن نتيجة الغازات و غير من المشاكل المتعلقة بالجهاز
الهضمي.
و لكن المشكل الأكبر يكمن في التهاب هذه
الردب و الشعور بآلام حادة في الجانب الأيسر من البطن، و هذا ما قد يستدعي تدخلا
فوريا، كون التهاب هذه الردب قد يؤدي إلى انفجار في جدار القولون و التهاب الغشاء
المغلف للبطن، كما قد ينتج عنه انسداد في الأمعاء.
و يستطيع الطبيب تشخيص الحالة عن طريق الفحص
بالأشعة الصينية.
و تعتبر الأكياس الردبية موجودة عند كل فرد
من الأفراد إلا أن التهابها يتوقف على نوعية الغذاء، إذ كشفت الدراسات أن الغذاء
الغني بالألياف يساعد على الشفاء من الالتهاب الردبي، كما هناك العديد من الأعشاب
الطبيعية التي تعمل تفريغ هذه الردوب.
كما أن تناول الفواكه الغنية بالبذور الغير
القابلة للهضم كبذور العنب و التوت و السمسم و غيرها قد يتسبب في انسداد هذه
الأكياس الصغيرة و بالتالي المزيد من المشاكل.
و لكل من يرغب في تنظيف أمعائه من السموم
سنقدم لكم اليوم وصفة طبيعية لتنظيف الأكياس الصغيرة من الفضلات، و تخليص الجسم من
السموم.
ملعقة كبيرة من كل من المواد التالية:
بذور الكتان- بذور الخردل- حب الرشاد- كمون-
يانسون- حبة الحلاوة أو الشمر- بابونج- زهور البنفسج- قشر
الرمان- زهر البنفسج.
تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض، لا داعي
لطحنها، ما عدا قشر الرمان، في الليل نضع ملعقة كبيرة من الخليط في كوب كبير من
الماء، و نسكب عليه ماء مغلي حتى نملأ الكوب.
نغطيه و نتركه إلى الصباح، نشربه على الريق و
يجب عدم تناول أي شيء بعدها، و يجب التنبيه إلى أنه عند دخول الحمام سيلاحظ خروج
فضلات ذات أشكال و رائحة غريبة، و فضلات على شكل حجر صغير، و هذا يدل على خروج تلك
الفضلات القديمة من الجسم، و يجب شرب الوصفة لمدة أسبوع كامل، و بعد عدة أيام
سيلاحظ توقف خروج تلك المواد الغريبة.
كما أنه سيلاحظ شعور بالخفة و البطن سيصبح
أصغر مما كان عليه، لكن لا ينصح بأصحاب أمراض الكلي بشرب هذه الوصفة.
تريدين إنقاص وزنك ، لهذا أنت الآن تتبعين حمية
غذائية حتى تتخلصي من وزنك الزائد و الدهون المتراكمة في مختلف أنحاء جسمك….
و بما أنك من الأشخاص الذين لا يحبون أكل
الخضار كثيرا فسنقدم لك لائحة من الخضار التي ستفقدك وزنك الزائد .
– الخيار :
سيساعدك الخيار في القضاء على نوبات الجوع و بالتالي لن تضطري لتنوال أطعمة قد تزيد من وزنك.
سيساعدك الخيار في القضاء على نوبات الجوع و بالتالي لن تضطري لتنوال أطعمة قد تزيد من وزنك.
– السبانخ:
هي من الخضار التي تكاد تحتوي على السعرات الحرارية و من مميزاتها كذلك احتواؤها
على الفيتامين C و
تناولها يزود الجسم بالطاقة.
- الأفوكادو :
يحتوي الأفوكادو على دهون غير مشبعة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
يحتوي الأفوكادو على دهون غير مشبعة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
- البروكولي:
يحتوي كوب من البروكولي على 20 وحدة حرارية فقط مما يخول لك تناوله دون قيود أو
حسبان ، بالإضافة إلى كونه يحتوي على الفيتامين C ، الكالسيوم و الحديد.
يساهم الجزر بشكل كبير في التخلص من الدهون بالإضافة إلى كونه من الخضار الغنية بالفيتامين A .
–
الفلفل بألوانه:
لأنه يحتوي على الألياف إذن فالفلفل اختيار ممتاز لخسارة الوزن.
لأنه يحتوي على الألياف إذن فالفلفل اختيار ممتاز لخسارة الوزن.
هناك نساء يعانين من النحافة المفرطة، و
يجدون أن شكلهم الخارجي ليس بالشكل الذي طالما تمنين الحصول عليه..
و لهذا تبحث معظم النساء عن خلطات وصفات طبية
كانت أم من الأعشاب للزيادة في الوزن، إن كان الأكل بصورة طبيعية لا يحقق المطلوب.
لكن تبقى حبوب الشعير أكثر فعالية و نجاحا في
الزيادة في الوزن، فقد أثبتت هذه الحبوب فعاليتها في الزيادة في
الوزن بشكل ملحوظ عند معظم مستعمليها.
و هذه الحبوب عبارة عن دواء طبيعي يباع في
الصيدليات، مصنوع من حبوب الشعير، يتم تناوله قبل الوجبات، و يمكن تناول أكثر من
حبة قبل كل وجبة.
و الأهم من هذا كله هو عدم اليأس و تناوله
مهما طالت المدة و دون انقطاع حتى الحصول على الوزن الذي ترغبين به.
من مزايا هذه الحبوب و التي تسمى بالفرنسية levure de bière
أنها طبيعية و ليست كيماوية، و ليست لها أعراض جانبية، كما يمكنك أخد رأي
الصيدلاني قبل اقتنائها.
